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Patate douce orange / Batata doce laranja

SKU : 103-laranja
€3,95
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Emballage

Patate douce à chair orange. Facile à peler, non collant, bon goût. Le goût sucré de la batata ou patate douce est dû à leur forte teneur en sucre. Ils sont originaires d’Amérique du Sud et ont besoin d’un climat tropical.
Ils ont été reconnus comme les légumes les plus riches en nutriments car ils regorgent de nutriments et de substances vitales. Ils apportent des vitamines, des minéraux, des fibres, des protéines et des complexes glucidiques.
La patate douce n'a aucun rapport avec la pomme de terre normale.
Comme les carottes, les patates douces sont un légume-racine.

  • Herkunft
    Portugal HKL II
  • Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

    Énergie (en kJ) : 466

    Énergie (en kcal) : 111

    Matière grasse : 0,1g

    -Dont acides gras saturés : 0 g

    Glucides : 20g

    -dont sucre : 4,2 g

    Fibres : 3 g

    Protéine : 1,6 g

    Sel : 0g

  • Verpackung
    Dans un sac en papier
  • Tipp
    Les patates douces sont des aliments végétaliens et crus.
    --vous avez bien lu----Les patates douces peuvent être consommées crues.
    Pourquoi ne pas utiliser de la patate douce râpée ou râpée avec un avocat dans une salade.
    La patate douce a de nombreuses utilisations :
    Semblables aux pommes de terre, les tubercules peuvent être utilisés lavés et, si nécessaire, pelés, bouillis, cuits au four, frits, gratinés ou frits.