Baies d'argousier entières, séchées / Bagas de espinheiro marítimo inteiras secas

Les baies d'argousier (Hippophaë rhamnoides) contiennent une forte proportion de vitamine C, la vitamine E, qui est activée par la vitamine C de l'argousier. Ils contiennent également de nombreux autres principes actifs tels que les fibres du fruit. La vitamine B12 est également présente. Cette vitamine est principalement fournie par la viande et constitue donc une vitamine très importante pour les végétariens. La vitamine B12 est créée grâce à une symbiose avec des bactéries bénéfiques présentes sur l’enveloppe externe de la baie.
Les vitamines : La provitamine A (carotène) contient 4 à 8 mg/100 g, la vitamine B1 à 0,02 à 0,04 mg/100 g, la vitamine B2 à 0,03 à 0,05 mg/100 g, la vitamine B3 Anonymus 2000 b, la vitamine B9 à 0,8 mg/100 g, vitamine E avec 5-15 mg/100 g, vitamine F et vitamine K avec environ 1 mg/100 g inclus. Et n'oubliez pas la vitamine choline.

En thé : mettez simplement 2 cuillères à café dans une tasse, de préférence dans une passoire à thé, et laissez infuser 5 à 10 minutes. La meilleure façon de sucrer c'est avec du miel.