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Fèves, fèves / favas, unidade

SKU : 144
€2,99
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Conditionnement : 500 grammes


Les PREMIÈRES fèves (de plein champ) fraîchement cueillies. Encore dans leur cosse. Seules les fèves intérieures sont consommées ! Comme légume d'accompagnement, pour les ragoûts, dans les poêlées de légumes.
Il y a 2000 ans déjà, la fève était appréciée en Allemagne comme importante source de protéines. Sa teneur en protéines est légèrement supérieure à celle des petits pois, et elle contient également les acides aminés essentiels cystine, lysine, phénylalanine et leucine en quantités non négligeables. On y trouve également du calcium, du phosphore, du potassium et du magnésium, ainsi que des vitamines E, C et B 1, 2, 6 et de l'acide folique.

- Non conservé

- Non calibré


  • Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

    Énergie (en kJ) : 90

    Énergie (en kcal) : 376

    - Matière grasse : 0,5g

    - Dont acides gras saturés : 0 g

    - Glucides : 12,5g

    - Dont sucre : 0 g

    - Fibres : 1,1g

    - Protéines : 7 g

    - Sel : 0g