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Avocat sauvage miniature / Abacate bravo mini, 500g

SKU : 040-mini
€3,99
Prix unitaire€7,98 /kg
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Une avocat exceptionnel, qui se distingue nettement des variétés connues : nos mini avocats sauvages sont de petits fruits naturels dotés d'un noyau relativement gros et d'une peau fine et comestible. Vous pouvez ainsi déguster le fruit entier – à l'exception du noyau.
Côté goût, les mini avocats sauvages séduisent par leur note fruitée, verte et agréablement fraîche. Grâce à leur consistance ferme, ils se distinguent nettement des variétés d'avocats crémeuses et sont parfaits pour tous ceux qui apprécient un goût d'avocat naturel, légèrement frais et avec un peu plus de croquant.

Comme il s'agit de fruits sauvages, aucune variété d'avocat spécifique n'est définie. La forme, la couleur et la taille peuvent donc varier légèrement. C'est précisément ce qui fait de ces petits avocats un produit naturel unique.

Comment reconnaître le degré de maturité idéal

Comme les avocats classiques, les mini avocats sauvages ne doivent être consommés que lorsqu'ils cèdent légèrement sous une pression douce. Contrairement aux variétés crémeuses comme le Hass ou le Reed, la chair ne développe cependant pas de consistance vraiment molle ou crémeuse, mais reste agréablement ferme. C'est précisément cette texture particulière qui les rend idéaux pour tous ceux qui préfèrent les avocats avec un peu plus de croquant.

Polyvalents en cuisine

Les mini avocats sont parfaits pour les salades, les bols, les sandwichs ou en guise de snack original. Grâce à la peau fine, vous pouvez utiliser le fruit entier en toute simplicité : il suffit de le couper en deux, de retirer le noyau et de déguster.

Vos avantages en un coup d'œil

- Petits avocats sauvages au caractère naturel
- Peau fine et comestible
- Le fruit se consomme entièrement - seul le noyau est retiré
- Non conservé, garanti sans revêtement (coating)
- Chair ferme avec un croquant agréable
- Prêt à consommer dès que le fruit cède sous une pression légère
- Idéal pour les salades, bols, snacks et plats créatifs
- Goût : fruité et vert

Nos mini avocats sauvages offrent une expérience gustative particulière à tous ceux qui apprécient les produits naturels et les avocats exceptionnels.


  • Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

    Énergie (en kJ) : 974

    Énergie (en kcal) : 233

    Matières grasses : 23,5 g

    -dont acides gras saturés : 0 g

    Glucides : 6,7 g

    -dont sucres : 5 g

    Fibres : 6,3 g

    Protéines : 1,9 g

    Sel : 0 g

    La chair contient environ 23 % d'acides gras insaturés,
    et en plus de ses graisses végétales, une grande quantité de vitamines comme la vitamine B (B1 et B29), la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E, la vitamine K, l'alpha-carotène, le bêta-carotène, la biotine, la lutéine, le lycopène, la zéaxanthine et le calcium.

    Pour 100g de chair, on peut compter environ 168-230 kcal (670-921 kJ).

    Il n'est pas tout à fait fortuit que le beurre et l'avocat aient des propriétés similaires. Tous deux ont une teneur relativement élevée en matières grasses. Cependant, l'accent est mis ici sur le "relativement" : alors que 100 g de beurre ou de margarine contiennent au moins 82 g de matières grasses avec une forte proportion d'acides gras saturés, 100 g de chair d'avocat contiennent environ 15 à 30 g de matières grasses, qui sont cependant composées d'acides gras polyinsaturés.