Die Zustellung erfolgt ab dem 05.11.2025 + 1-3 Werktage

Willkommen bei der Familie Dornhoff in Portugal
1 2

Blumenkohl / Couve flor, unidade

SKU: 168-900
€4,39
€3,99 / kg
Inklusive Steuern. Versand und Rabatte werden beim Checkout berechnet.

Stück-Gewicht

Entdecken Sie die Vielseitigkeit von frischen Blumenkohl!
Diese knackige, weiße Gemüsesorte ist nicht nur ein optischer Hingucker, sondern auch ein wahrer Alleskönner in der Küche. Ob gedünstet, gebacken, püriert oder roh im Salat – Blumenkohl überzeugt durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack.

Blumenkohl ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Vitamin C und Kalium. Er ist kalorienarm und daher ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

  • Herkunft
    Portugal HKL II
  • Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

    Energie (in kJ): 105

    Energie (in kcal): 25

    Fett: 0,3 g

    -Davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g

    Kohlenhydrate: 4,9 g

    -davon Zucker: 2,0 g

    Ballaststoffe: 2,0 g

    Eiweiß: 2,0 g

    Salz: 0,02 g