Flohsamen ganz / Psyllium inteiro, 250g

Die Flohsamen (lat. Plantago ovata), in bester Qualitätsstufe, sind neutral im Geschmack und vielseitig einsetzbar. Sie sind schon lange ein bewährtes Hausmittel. Der indische Flohsamen enthält stark quellende Substanzen, die als unlösliche Ballaststoffe mit Wasser eine Gelatine ähnliche Masse bilden und dadurch an Volumen zunehmen. 
Die Anwendung ist recht simpel. Ein bis zwei Teelöffel Flohsamen können in die Speisen, Müsli, oder ein Glas Wasser (ca. 300ml) eingerührt werden. Da die Wirkung bei jedem Menschen anders sein kann, sollte die Anwendung individuell erprobt und zugeschnitten werden. Grundsätzlich wichtig ist, dass dem Körper über den Zeitraum der Flohsamen-Anwendung ausreichend Flüssigkeit (am besten 1-2 Ltr. Wasser) zugeführt wird. Wird dies nicht beachtet, kann es in Extremfällen zum Darmverschluss kommen.